保(たもつ)– Author –

燃え尽き症候群では症状が良くなったあとに、後遺症がでるケースがあります。 とくに「喜ぶ回数が減った」「前より疲れやすい」といった後遺症があらわれます。 「治療しても良くならずに困っている人」や「どうやって過ごせばいいか分からない人」も多い...

誰かを思うあまり、他のことが手につかなくなったことありませんか？その症状もしかしたら燃え尽き症候群かもしれません。 「好きな人と付き合えたけど、すぐに冷めてしまった」「大好きだった人にフラれて、何もやる気がおきない」 好きな人への思いが大...

勉強中に周りとのやる気の差を感じることはありませんか？それはもしかしたら燃え尽き症候群かもしれません。 燃え尽き症候群は「勉強の頑張りすぎ」であらわれることがあります。 定期テストや受験勉強中に、気づいたらやる気が出ないという人も多いので...

燃え尽き症候群は接し方によって改善したり、悪くなったりすることがあります。 家族や友人が燃え尽きており、どうやって接したらいいか分からない人も多いのではないでしょうか。また、自分なりに気を遣っているけど「もっといい方法が知りたい」という声...

燃え尽き症候群はいちど治っても症状を繰り返すことがあります。とくに職場に復帰したタイミングで繰り返しやすいとされています。 良くなったはずなのに気づいたら「やる気が出ない」「仕事に行きたくない」などの症状が出て、困っている人も多いのではな...

私って燃え尽き症候群になりやすいのかな？ 自分の職場は大丈夫かな… 燃え尽き症候群にはなりやすい性格や職場があるよ！ 詳しく教えて！ 燃え尽き症候群は仕事のストレスが原因となることが多いですが、性格や職場環境によってもなりやすいかどうかは変わ...

仕事に行くのがめんどくさい... それってうつ病の症状じゃない？ いや、もしかしたら燃え尽き症候群かも！ 燃え尽き症候群とうつってどう違うの？教えて！ 燃え尽き症候群とうつの症状はよく似ています。ですが、まったく同じ病気ではありません。 「気分...

医者から燃え尽き症候群って言われた… どうすればやる気が出るようになるかわからない 燃え尽き症候群には回復する方法があるよ！ どうすれば良くなるの？教えて！ 燃え尽き症候群は「なぜなったのか」を理解して、適切なアプローチをすれば回復に近づきま...

仕事に没頭していたのに、やる気が出なくなった 前は朝起きられたのに、最近起きられない... それは燃え尽き症候群かも最近は女性も増えているよ！ なんで女性に多いの？教えて！ このような経験がある方は、燃え尽き症候群の可能性が高いでしょう。 燃え...

テストが終わったらやる気がなくなった インターハイが終わってから練習に行けない それは燃え尽き症候群かも！ 燃え尽き症候群は高校生でもなるの？教えて！ 高校生活では勉強や部活など、意欲を持って取り組む機会がたくさんあります。 ただ、頑張りすぎ...