「自分は受験に受かったけど、友達は落ちてしまった」
「子どもが志望校に入れなくて落ち込んでいる」
友達や自分の子どもが受験に落ちてしまったとき、ラインでどんなメッセージを送ったらいいか悩んでしまいませんか。ラインで受験落ちた人にかける言葉は、「相手の気持ちに共感する」「今までの努力を褒める」などが適しています。受験の失敗を責めたり、上から目線でアドバイスしたりすると、相手を傷つけるのでやめましょう。
この記事では、受験に落ちた人にかける言葉、送ってはいけないNG例について解説します。相手に適したラインで気持ちのケアをして、良好な関係を続けてくださいね。
【関係別】ラインで受験落ちた人にかける言葉12選
受験に落ちた人へ送るラインは、相手との関係性に応じて適切な言葉を選ぶことが大切です。
それぞれ見ていきましょう。
友達への例文
友達が受験に落ちたときは、共感と励ましの言葉を送りましょう。
「今回の結果は本当に残念だったね。でも、〇〇が頑張ったことは知ってるし、きっと次はもっといい結果が出るよ。何か助けが必要だったら、いつでも声をかけてね！」
「試験結果について聞いたよ。今はつらいかもしれないけど、〇〇の努力は無駄じゃないよ。いつも応援してるし、次のステップに向けて一緒に頑張ろう！」
「今回は残念な結果だったけど、それでも〇〇の頑張りは決して無駄にならないよ。前を向いて、次のチャンスに備えていこうね。」
結果が悪かったとしても、受験まで努力したことに意味があります。友達が次のステップに進めるように、力を貸してあげてくださいね。
落ち込んでるときに共感や励ましの言葉は嬉しいはずです！
子どもへの例文
子どもが受験に落ちたときには、今までの努力を褒めてあげてください。次の試験も、精一杯サポートすることを伝えましょう。
「今回は残念だったけど、〇〇の努力はしっかり見ていたよ。失敗は次の成功へのステップだよ。次に向かって一緒に頑張ろうね！」
「試験はうまくいかなかったかもしれないけど、〇〇の頑張りは本当に誇りに思うよ。どんなことがあっても、〇〇を応援しているし、次の機会に向けてまた挑戦しようね。」
「今回の結果は残念だったけれど、私は〇〇の努力を誇らしく思っている。いつでも支えになるから、諦めずに次を目指そう。」
どんな結果であったとしても、親は子どもに無条件の愛を示すことも大切です。「受験に落ちても、親は受け入れてくれる」と感じられれば、次に向かって努力できるでしょう。
ママ友への例文
ママ友の子どもが受験に落ちてしまったら、共感や応援の言葉をかけましょう。
「今回の結果は残念だったね。でも、〇〇くんの努力は素晴らしかったと思うよ。これからも一緒に励まし合いながら頑張りましょう！」
「試験の結果を聞きました。〇〇くんもきっと辛いと思いますが、あなたのサポートがあれば大丈夫だよ。一緒に乗り越えましょう。」
「残念な結果だったけれど、あなたの母としての愛情や努力は決して無駄じゃなかったよ。次のチャンスに向けて、一緒に前を向いて頑張りましょう。」
子どもの頑張りを褒めてもらえると、心が少しでも軽くなるでしょう。同じ母親の立場として理解することが、ママ友にとっての励ましとなるのです。
彼氏・好きな人への例文
彼氏や好きな人が受験に落ちてしまったら、相手の気持ちに寄り添うことが大切です。
「今回の結果は本当に悔しいね。でも、〇〇の努力は私にとってすごく尊敬できることだよ。いつでもそばにいるから、一緒に次のステップを考えよう。」
「試験の結果について聞いたよ。すごく頑張っていたのを知ってるから、私も本当に悔しい。でも、〇〇ならきっと乗り越えられるよ。一緒にがんばろうね。」
「受験に落ちてしまってとても残念だけど、〇〇の努力を誇りに思っているよ。いつでもあなたの味方だから、何かあったら頼ってね。次は合格できると信じてる。」
相手が彼氏であれば、2人で未来を共有する意志を伝えましょう。2人でどうやったら乗り越えられるかを考えれば、相手は「自分はひとりだ」と不安を抱えることはなくなるでしょう。
ラインで受験落ちた人に送ってはいけないNG例
受験に落ちた人に送るラインは、言葉を慎重に選ぶ必要があります。以下の3つの点に注意しましょう。
それぞれ詳しく解説します。
失敗を責める
受験に落ちた人に対して、失敗を責めるようなラインは避けてください。「なんで失敗したの？」「もっと頑張ればよかったのに」といった言葉は、相手の自信を奪ってしまいます。
また、受験はストレスを強く感じる経験なので、落ちた直後は心がつらくなりやすいです。相手の努力や苦労を理解して、共感する姿勢を持ちましょう。失敗を責めるのではなく、「今まで頑張ってきたことはすごい」と励ましの言葉をかけるように心がけてください。
「何がうまくいかなかったのか」「どのように改善できるか」を一緒に考えると、合格への計画を立てる手助けにもなります。
努力を否定する
受験に落ちた人に、努力を否定する言葉をかけるのはやめましょう。
「頑張りが足りなかったんだよ」や「もっと真剣にやればよかったのに」などの言葉は、相手の意欲やモチベーションを下げてしまいます。受験に限らず、成功は失敗と努力の積み重ねの結果です。今回の努力は、次の成功につながると考えましょう。
相手の努力を認めて、「ここまで頑張ったことは誰にもできないことだよ」と肯定的な言葉をかけてあげましょう。
否定したら今後の関係にひびきそうですね💦
上から目線で助言する
受験に落ちた人に対して、上から目線で助言するような言葉を送ってはいけません。
「次はこうしたらいいよ」や「私だったらこうするね」などアドバイスのつもりでも、相手を見下すような言い方はやめましょう。自分の意見を押しつけると、相手が「誰にも分かってもらえない」と感じて余計につらくなってしまいます。[1]
アドバイスしたいときは、相手の気持ちを尊重して相手が求めているときにだけ助言することが大切です。相手を受け入れて共感すれば、より良い関係を築くことができるでしょう。
受験落ちた人へのラインでの接し方
受験に落ちた人にラインで接するときは、慎重かつ思いやりのある対応が求められます。以下の3つのポイントをおさえながら、接することを心がけてください。
- 共感を示す
- 努力を褒める
- 普段通りに接する
受験に落ちた人に対して、まず共感を示しましょう。共感することで「自分は理解されている」と安心感を与え、心の支えになります。
励ましの言葉を送ることも大切です。相手の努力を褒めれば、前向きな気持ちを引き出せるようになります。
過度に慰めてしまうと、相手が「自分が受験に落ちたからだ」と落ち込む可能性があります。普段通りに接してみて、相手が話し始めたら真剣に聞きましょう。もし話したくなさそうであれば、近くに寄り添って見守るようにしてください。[2]
相手に合わせることが大切です✨
まとめ
受験に落ちた人にラインを送るときは、「共感を示す」「サポートする意志を伝える」ような言葉を選びましょう。受験に落ちてしまうと、悲観的になりやすく、自身を否定する可能性があります。「自分も味方である」と応援する意志が相手に伝われば、相手も今後の勉強に励んでいけるでしょう。
受験に落ちて体が疲れやすくなったり、気分の落ち込みが続いたら、うつ病を発症している可能性があります。おおかみこころのクリニックでは、24時間来院予約を受け付けています。身近に受験に落ちて悩んでいる人がいたら、いつでも相談しに来てくださいね。
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【参考文献】
[1]避けたいこと｜こころもメンテしよう ～若者を支えるメンタルヘルスサイト～｜厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/friend/help/help_02.html
[2]困っている友達の助けになる｜こころもメンテしよう ～若者を支えるメンタルヘルスサイト～｜厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/friend/help/help_01.html
